やることリスト メモ

さあ!今日から11月
年末に向けて少しずつ忙しさが迫り寄ってきてます

ケダマも既にいくつかの忘年会の予定が入ってきてました^^
さあ~飲むぞ~!!食うぞ~!!
今から気合十分!待ったなしです ^~^

ただ、最近出てきたんです・・・

お腹が(゚д゚ノ)

去年はいてた冬ズボンは
ほぼ壊滅状態!!サイズを測ってびっくり!!

完全メタボでしたv(≧□≦)v

そこで、思い立ったらすぐ行動!
ホームセンターでヨガマット見たいなんを買ってきて
腹筋にチャレンジ!!

1日目 断末魔の叫び声をあげながら20回X3セット

2日目の朝 突然の腰痛 リタイヤです

は~(三日坊主にも成れないなんて~ ) 

誰か~効果的なお腹に効くエクササイズ教えて~HELP!!


お酒と運動は、徐々に、そして適量でがんばりましょう^O^


今日ご紹介は、このメモ
やることリスト メモ



ほんと最近増えたのが
お腹の脂肪と物忘れ(´・ω・`)
ただでさえ記憶力に乏しいケダマ、
ブルン ブルン 拍車がかかってます

先日も(ちょっと子芝居ふうに)

ケダマさんお願いしてた在庫切れの商品発注してくれた~!
ハァ! (゚д゚ノ)

ケダマさん今日締め切りの見積もりは
ハァ! ハァ! (゚д゚ノ)(゚д゚ノ)


ケダマさん 今日出勤日だよ
ハァ! ハァ! ハァ!  (゚д゚ノ)(゚д゚ノ)(゚д゚ノ)

皆さんも気をつけて
ちょっとした事をメモって下さいね~

忘れたら怒られますよ~(^^)

1冊210円(税込み)

「ケダマさ~ん!!」 (`□´!!)
ハァ!(゚д゚ノ)

また呼ばれてる
ではでは



ズボンが壊滅状態に陥っている人
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プロフィール

ケダマ

Author:ケダマ
兵庫県神戸市在住
文具店 店主
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